Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 03 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 135 kcal 85,4%
Protein: 134,7 g 224,5%
Karbohydrater: 54,2 g 15,9%
Fett: 150,1 g 187,6%
Fiber: 26,2 g 104,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 54 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:52BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
EFAomega olje (10.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
234 Kcal36,0g0,2g9,8g
07:53EGG, kokt (61.0g)
Tomat (0.0g)
Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g)
wasa havreknekkebrød (17.5g)
Stabbur-laks (0.0g)
PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g)
Ferdig grillet kyllinglår (0.0g)
Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
Avocado (200.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
Peppermakrell (88.0g)
761 Kcal30,0g12,5g63,3g
07:53Valnøttkjerner (15.0g)
Kesam Vanilje (50.0g)
Linfrø (0.0g)
Cottage Cheese Original (100.0g)
Bringebær (0.0g)
Chia (15.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Gresskarkjerner (20.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
445 Kcal26,7g15,5g31,6g
07:54Olivenolje (10.0g)
Mandelmel (0.0g)
pangasiusfilet (255.0g)
Egg (0.0g)
TineSmør (Meierismør) (5.0g)
297 Kcal38,0g0,1g15,9g
19:28Gulrot (156.0g)
Paprika rød (60.0g)
TineSmør (Meierismør) (5.0g)
Olivenolje (25.0g)
Gul løk (72.0g)
Kinesisk Sweet Chilisaus (15.0g)
Hvitløk (7.0g)
Fish sauce (5.0g)
Chili, rød (11.0g)
398 Kcal4,0g25,9g29,5g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok