Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 10 aug. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 202 kcal 48,1%
Protein: 91,1 g 151,8%
Karbohydrater: 60,7 g 17,8%
Fett: 67,7 g 84,6%
Fiber: 14,4 g 57,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 4 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:28BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
EFAomega olje (10.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
234 Kcal36,0g0,2g9,8g
07:29Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
Peppermakrell (0.0g)
wasa havreknekkebrød (0.0g)
Stabbur-laks (0.0g)
PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g)
Ferdig grillet kyllinglår (0.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Tomat (0.0g)
Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
Avocado (0.0g)
0 Kcal0,0g0,0g0,0g
07:29Olivenolje (0.0g)
TineSmør (Meierismør) (0.0g)
Mandelmel (0.0g)
Egg (0.0g)
pangasiusfilet (0.0g)
0 Kcal0,0g0,0g0,0g
07:30Linfrø (0.0g)
Gresskarkjerner (0.0g)
Valnøttkjerner (20.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
Cottage Cheese Original (150.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Chia (10.0g)
Bringebær (0.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
Kesam Vanilje (50.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
390 Kcal27,8g12,0g26,3g
11:55TineSmør (Meierismør) (5.0g)
Olivenolje (5.0g)
Blomkål (60.0g)
wasa havreknekkebrød (17.5g)
Salmalaks (110.0g)
Sennep - Grov (8.0g)
Creme Fraiche Orginal (16.0g)
447 Kcal26,0g15,1g31,5g
12:48Banan (110.0g)
Pære (100.0g)
131 Kcal1,3g33,3g0,1g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok