Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 17 apr. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

2 260 kcal

90,4%

Fett:

152,6 g

190,8%

Karbohydrater:

18 g

5,3%

Fiber:

24,3 g

97,1%

Protein:

186,8 g

311,4%

Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 20 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
10:11	ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g) Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g) EFAomega olje (6.0g) BCAA 4:1:1 (0.0g)	200 Kcal	6,1g	0,2g	0,0g	36,0g
20:08	Gul løk (32.0g) Blomkål, kokt (129.0g) Fløte (29.5g) Olivenolje (2.0g) Bacon i skiver (33.0g) Creme Fraiche Orginal (41.0g) TineSmør (Meierismør) (3.0g) Jarlsberg Ost (49.0g)	610 Kcal	49,4g	6,9g	14,8g	22,2g
20:10	SOMMER_koteletter (111.0g) Tomat (142.0g)	228 Kcal	15,8g	3,5g	1,8g	16,7g
20:11	Agurk (78.0g) Tomat (46.0g) Sunesen's Lavkarbobrød (63.0g) Reker (vekt uten skall) (421.0g) Ekte majones (51.0g) Baconsvor (0.0g) Avocado (125.0g)	1 222 Kcal	81,3g	7,4g	7,6g	111,9g

Mylog 10.0

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern