Valpefett sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 18 mai 2010

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 34 min

Klokkeslett	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
11:00	Kokt egg (250.0g) Grovbrød, med sirup (90.0g) Kokt skinke (20.0g) Tine lettmelk (200.0g)	674 Kcal	31,0g	46,0g	3,0g	48,0g
16:00	Proteinpulver Activate whey (60.0g)	225 Kcal	2,0g	3,0g	0,0g	46,0g
18:00	Kiwi (240.0g) Peanøtter (15.0g) Druer (50.0g) Gravlaks (10.0g)	260 Kcal	7,0g	34,0g	0,0g	7,0g
20:00	Proteinpulver Activate whey (60.0g) Banan(Gul) (200.0g) Peanøtter (10.0g)	475 Kcal	8,0g	46,0g	0,0g	50,0g
21:10	Pistasjis (100.0g)	229 Kcal	13,0g	23,0g	0,0g	3,0g
23:50	Go'Dag (80.0g) Tine lettmelk (150.0g)	289 Kcal	4,0g	49,0g	6,0g	10,0g

Mylog 8.2

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025