Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 27 feb. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 191 kcal 87,6%
Protein: 142,8 g 237,9%
Karbohydrater: 207,7 g 61,1%
Fett: 85,7 g 107,2%
Fiber: 27,4 g 109,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
20:20Bremykt (24.0g)
proteinbrød (90.0g)
kyllingkjøttdeig (400.0g)
Hamburgerrygg (22.0g)
Blåbærsyltetøy (15.0g)
Fullkornsris og grønnsaksblanding (erter, mais, brokkoli, paprika og løk) (500.0g)
1 450 Kcal104,5g117,3g58,1g
20:24Appelsin (200.0g)
Protein Bar - Chunky Peanut & Caramel flavour (60.0g)
Søt lakrisfudge (28.0g)
Fersk Pizza Nr.01 Pepperoni (120.0g)
741 Kcal38,3g90,4g27,6g
-Stian-
-Stian-
40 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok