Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 19 feb. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 459 kcal 98,4%
Fett: 70,6 g 88,2%
Karbohydrater: 195,2 g 57,4%
Fiber: 20,3 g 81,4%
Protein: 161,1 g 268,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 51 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
02:32Yogurt Jordbær (200.0g)
axa frukt musli (100.0g)
538 Kcal6,8g24,4g0,2g7,2g
12:00Steel cut havre (32.0g)
Egg (168.0g)
Bjørn Havremel (100.0g)
Tine lettmelk (125.0g)
Blåbærsyltetøy - Naturlig Lett (80.0g)
889 Kcal28,8g109,9g13,4g40,5g
16:52Wokmix (300.0g)
Raita (8.0g)
Kyllingfilet (400.0g)
Creme Fraiche LETT (300.0g)
904 Kcal34,8g33,6g1,2g111,1g
20:06Appelsin (200.0g)
Plomme (100.0g)
128 Kcal0,2g27,3g5,6g2,3g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok