Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 19 feb. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 459 kcal 98,4%
Protein: 161,1 g 268,5%
Karbohydrater: 195,2 g 57,4%
Fett: 70,6 g 88,2%
Fiber: 20,3 g 81,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 51 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
02:32Yogurt Jordbær (200.0g)
axa frukt musli (100.0g)
538 Kcal7,2g24,4g6,8g
12:00Steel cut havre (32.0g)
Egg (168.0g)
Bjørn Havremel (100.0g)
Tine lettmelk (125.0g)
Blåbærsyltetøy - Naturlig Lett (80.0g)
889 Kcal40,5g109,9g28,8g
16:52Wokmix (300.0g)
Raita (8.0g)
Kyllingfilet (400.0g)
Creme Fraiche LETT (300.0g)
904 Kcal111,1g33,6g34,8g
20:06Appelsin (200.0g)
Plomme (100.0g)
128 Kcal2,3g27,3g0,2g
-Stian-
-Stian-
40 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok