Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 15 nov. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 745 kcal 109,8%
Fett: 132,4 g 165,5%
Karbohydrater: 146,2 g 43%
Fiber: 5,9 g 23,5%
Protein: 148 g 246,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 45 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:07Thai Chicken (600.0g)
kyllingkjøttdeig (200.0g)
888 Kcal37,0g82,0g4,8g64,0g
18:15skruknotter (80.0g)
344 Kcalgggg
20:04Kjøttboller av kalkun og kylling (384.0g)
Lettrømme (90.0g)
Blandet salat (60.0g)
Champignon (150.0g)
803 Kcal51,4g24,6g1,1g52,9g
22:22Champignon (50.0g)
Creamy Coconut and Peanut saus (350.0g)
Kjøttboller av kalkun og kylling (175.0g)
710 Kcal44,0g39,6g0,0g31,1g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok