Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 03 nov. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 899 kcal 116%
Protein: 147,6 g 246%
Karbohydrater: 336,4 g 98,9%
Fett: 104,2 g 130,2%
Fiber: 12,3 g 49,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
41 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:47Smågodt, blandet, uten sjokolade (220.0g)
812 Kcal8,4g194,7g0,0g
16:48Tikka Masala (400.0g)
Biff stroganoff (400.0g)
1 267 Kcal100,4g30,8g82,4g
16:48Eple (180.0g)
88 Kcal0,5g19,1g0,4g
18:37Monolit (60.0g)
300 Kcal1,8g39,0g14,7g
19:31Kyllingbryst i sjysaus (480.0g)
432 Kcal36,5g52,8g6,7g
-Stian-
-Stian-
39 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok