Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 03 nov. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 899 kcal 116%
Fett: 104,2 g 130,2%
Karbohydrater: 336,4 g 98,9%
Fiber: 12,3 g 49,3%
Protein: 147,6 g 246%
Snitt-tid mellom måltidene:
41 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
16:47Smågodt, blandet, uten sjokolade (220.0g)
812 Kcal0,0g194,7gg8,4g
16:48Tikka Masala (400.0g)
Biff stroganoff (400.0g)
1 267 Kcal82,4g30,8g4,4g100,4g
16:48Eple (180.0g)
88 Kcal0,4g19,1g3,6g0,5g
18:37Monolit (60.0g)
300 Kcal14,7g39,0gg1,8g
19:31Kyllingbryst i sjysaus (480.0g)
432 Kcal6,7g52,8g4,3g36,5g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok