Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 19 okt. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 039 kcal 81,6%
Fett: 65,5 g 81,9%
Karbohydrater: 229,4 g 67,5%
Fiber: 27,7 g 110,7%
Protein: 115,8 g 193%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 50 min 48 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:49Fullkorn Tortillas (155.0g)
kyllingkjøttdeig (200.0g)
Indiskinspirert wokblanding (125.0g)
792 Kcal28,1g84,9g14,4g52,3g
17:12Lettpanert torskefilet (225.0g)
376 Kcal16,9g24,8g2,0g33,8g
17:15Fullkorn Tortillas (62.0g)
182 Kcal3,7g29,1g4,2g6,1g
18:50Farris & Juice (440.00000000000006g)
Eple (180.0g)
229 Kcal0,4g52,1g3,6g0,5g
21:26Kahlua (50.0g)
172 Kcal0,1g23,4g0,0g0,1g
22:03kyllingkjøttdeig (100.0g)
Jalfrezi saus (uten kylling) (100.0g)
Bønnespirer (70.0g)
Indiskinspirert wokblanding (75.0g)
288 Kcal16,3g15,2g3,4g23,1g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok