Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 07 okt. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 900 kcal 116%
Fett: 121,2 g 151,4%
Karbohydrater: 254,2 g 74,8%
Fiber: 40,5 g 161,8%
Protein: 184,5 g 307,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
10 t 1 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
02:39Hamburgerrygg (44.0g)
Bremykt (20.0g)
Havre rugsprø, fullkorn (43.2g)
351 Kcal18,7g25,7g7,0g16,4g
14:31Hjemmelaget kyllingsuppe (600.0g)
Bakerns Ferske Grovbrød (30.0g)
686 Kcal17,6g64,5g13,4g61,0g
22:42pizzabakeren nr. 7 meksikaneren (800.0g)
1 864 Kcal84,8g164,0g20,0g107,2g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok