Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 18 jan. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 502 kcal 60,1%
Fett: 67,9 g 84,9%
Karbohydrater: 56,1 g 16,5%
Fiber: 15,4 g 61,5%
Protein: 147,8 g 246,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 8 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:46Kyllingfilet (300.0g)
Perfekt til kylling (250.0g)
400 Kcal4,0g11,2g7,5g75,8g
17:46lammekjøtt(til får i kål) (100.0g)
235 Kcal13,0g0,0g0,0g17,0g
17:47Appelsin (250.0g)
92 Kcal0,2g18,0g4,5g2,3g
19:10Brokkoliblanding (125.0g)
Biffkarbonader (360.0g)
775 Kcal50,7g26,8g3,4g52,8g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok