Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 18 jan. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 502 kcal 60,1%
Protein: 147,8 g 246,3%
Karbohydrater: 56,1 g 16,5%
Fett: 67,9 g 84,9%
Fiber: 15,4 g 61,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 8 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:46Kyllingfilet (300.0g)
Perfekt til kylling (250.0g)
400 Kcal75,8g11,2g4,0g
17:46lammekjøtt(til får i kål) (100.0g)
235 Kcal17,0g0,0g13,0g
17:47Appelsin (250.0g)
92 Kcal2,3g18,0g0,2g
19:10Brokkoliblanding (125.0g)
Biffkarbonader (360.0g)
775 Kcal52,8g26,8g50,7g
-Stian-
-Stian-
40 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok