Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 25 juli 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 374 kcal 118,7%
Protein: 233 g 466%
Karbohydrater: 254,8 g 94,4%
Fett: 39,2 g 56%
Fiber: 39,9 g 159,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 44 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
18:09Speltlomper (33.75g)
Philadelphia med melkesjokolade (60.0g)
Banan (150.0g)
Cottage Cheese Mager (245.0g)
Yoplait Dobbel 0 Vanilje (125.0g)
Kyllingfilet (180.0g)
Barilla fullkorn spaghetti (60.0g)
Kavli magerost kylling (6 pst fett) (43.0g)
Brokkoli (100.0g)
Blomkål (50.0g)
Gulrot (50.0g)
Havregryn, lettkokte (85.0g)
Prozyme (30.0g)
1 554 Kcal145,4g173,5g26,2g
21:35Pære (220.0g)
Egg (63.0g)
Eggehvite (60.0g)
Prozyme (70.0g)
Bringebær (50.0g)
Havregryn, lettkokte (74.0g)
746 Kcal87,2g65,4g12,6g
21:37Eple (150.0g)
74 Kcal0,5g15,9g0,3g
marieaune
marieaune
33 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok