Meny Toppmeny

studjur sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 26 aug. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 243 kcal 89,7%
Fett: 69,8 g 87,2%
Karbohydrater: 239,6 g 70,5%
Fiber: 12,6 g 50,4%
Protein: 158,4 g 263,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 10 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:51ProZyme (35.0g)
TineMelk Ekstra Lett (100.0g)
Go'dag Blåbær (70.0g)
406 Kcal1,9g55,3g4,2g41,8g
12:00Tine lettmelk (330.0g)
Stabbur-Makrell (Filet i Tomat) (170.0g)
Grovt Speltbrød (80.0g)
723 Kcal37,1g59,1g4,7g38,3g
14:29Bixit sjokoladekjeks (52.8g)
253 Kcal11,6g32,7g2,4g3,7g
18:29ProZyme (40.0g)
148 Kcal0,4g0,2gg36,0g
20:33Sweet & sour Original sursøt saus,glass (150.0g)
Hvitløksbaguetter (145.0g)
Kyllingfilet (110.0g)
713 Kcal18,8g92,2g1,4g38,6g
studjur
studjur
40 år Hordaland
Medlem siden: 26.07.2008
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok