Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 08 feb. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 109 kcal 84,4%
Fett: 64,9 g 81,2%
Karbohydrater: 186,7 g 54,9%
Fiber: 17,1 g 68,5%
Protein: 190,1 g 316,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 50 min 15 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
01:47Siktet Hvetemel (30.0g)
102 Kcal0,5g20,9g1,1g3,1g
13:17Åkerbrød (105.0g)
Egg (210.0g)
581 Kcal26,4g48,2g5,4g35,2g
14:56Tran (20.0g)
Diet Protein Chocolate - Chicks (60.0g)
405 Kcal24,3g4,7g1,0g43,6g
18:06Teriyaki wok saus (60.0g)
Kyllingfilet (350.0g)
Asiatisk wokblanding grønnsaker (250.0g)
Basmatiris (100.0g)
838 Kcal5,7g96,8g8,0g97,4g
21:08Åkerbrød (35.0g)
Egg (63.0g)
184 Kcal8,1g16,1g1,8g10,9g
lindbomba
lindbomba
35 år Troms
Medlem siden: 10.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok