Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 13 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 889 kcal 75,6%
Fett: 51,8 g 64,8%
Karbohydrater: 223,6 g 65,8%
Fiber: 19,6 g 78,4%
Protein: 128,3 g 213,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 54 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
01:44Sjokolade Melk (500.0g)
Coca cola (200.0g)
424 Kcal7,5g78,2g1,5g17,0g
01:51Egg (120.0g)
Grovbrød (64.0g)
323 Kcal14,3g24,1g5,1g22,1g
21:18Spaghetti saus (200.0g)
Apetina Fetaost (15.0g)
Karbonadedeig (250.0g)
Fullkorn spagetti (150.0g)
958 Kcal19,6g114,9g12,5g73,1g
21:20Skyr bringebær og granateple (160.0g)
94 Kcal0,3g6,4g0,5g16,0g
21:22Tran (10.0g)
90 Kcal10,0g0,0gg0,0g
lindbomba
lindbomba
35 år Troms
Medlem siden: 10.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok