StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 29 mai 2014

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 575 kcal

78,8%

Fett:

70,1 g

100,2%

Karbohydrater:

149,2 g

55,3%

Fiber:

2,9 g

11,5%

Protein:

51,1 g

102,2%

Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 15 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
21:01	Brunost (40.0g) Loff, hvitt brød (80.0g) Grill potetsalat (100.0g) Kotlett. fett bortskåret (100.0g) Hjemmelaget pizza (100.0g) Cheez Doodles (Ostepop) (60.0g) Kroneis Jordbær (73.0g) Peppes originale rømmedressing (10.0g)	1 400 Kcal	67,2g	120,4g	2,9g	44,5g
22:16	Sjokade (10.0g) Grovt og godt BYGG (60.0g)	175 Kcal	2,9g	28,8g	0,0g	6,6g

Mylog 10.1