Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 27 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 610 kcal 80,5%
Protein: 66 g 132%
Karbohydrater: 148,5 g 55%
Fett: 80,6 g 115,2%
Fiber: 19,5 g 78,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 43 min 24 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:00Skyr Skogsbær (160.0g)
93 Kcal16,0g6,4g0,3g
11:00Banan (100.0g)
Grovt og Godt Bygg (105.0g)
VITA hjertego (15.0g)
345 Kcal15,8g55,8g4,8g
12:00Bringebær (125.0g)
36 Kcal1,5g5,8g0,8g
13:15Stratos (60.0g)
329 Kcal5,8g33,2g19,2g
18:00Potetsalat (100.0g)
Grillribbe (100.0g)
493 Kcal18,3g10,9g41,8g
21:37Knekkebrød fiber (30.0g)
Brelett (Smør) (15.0g)
Lett brunost (40.0g)
314 Kcal8,6g36,5g13,8g
StineS
StineS
36 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok