Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 27 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 610 kcal 80,5%
Fett: 80,6 g 115,2%
Karbohydrater: 148,5 g 55%
Fiber: 19,5 g 78,1%
Protein: 66 g 132%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 43 min 24 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:00Skyr Skogsbær (160.0g)
93 Kcal0,3g6,4g0,5g16,0g
11:00Banan (100.0g)
Grovt og Godt Bygg (105.0g)
VITA hjertego (15.0g)
345 Kcal4,8g55,8g7,4g15,8g
12:00Bringebær (125.0g)
36 Kcal0,8g5,8g5,4g1,5g
13:15Stratos (60.0g)
329 Kcal19,2g33,2gg5,8g
18:00Potetsalat (100.0g)
Grillribbe (100.0g)
493 Kcal41,8g10,9gg18,3g
21:37Knekkebrød fiber (30.0g)
Brelett (Smør) (15.0g)
Lett brunost (40.0g)
314 Kcal13,8g36,5g6,3g8,6g
StineS
StineS
37 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok