Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 16 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 017 kcal 50,9%
Protein: 26,6 g 53,1%
Karbohydrater: 114,6 g 42,4%
Fett: 23,5 g 33,5%
Fiber: 2 g 8,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 15 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:00Go og mager (ovnsbakt leverpostei) (60.0g)
Grovt og godt BYGG (105.0g)
327 Kcal19,7g42,9g7,2g
14:00Krone-is Jordbær (74.0g)
Banan (110.0g)
284 Kcal3,8g45,8g9,2g
18:30Hot Taco Sauce (15.0g)
Nachos Chips (35.0g)
Tacokjøttdeig med løk (155.0g)
Isbergsalat (10.0g)
Agurk (20.0g)
406 Kcal3,0g25,9g7,1g
StineS
StineS
36 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok