Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 11 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 440 kcal 72%
Protein: 53,5 g 107%
Karbohydrater: 135,2 g 50,1%
Fett: 31,6 g 45,1%
Fiber: 11,1 g 44,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 40 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:00Lett syltetøy Bringebær (45.0g)
Grovbrød butikkstekt (70.0g)
232 Kcal5,6g42,0g2,1g
13:47Q Skyr blåbær og vanilje (160.0g)
93 Kcal16,0g6,4g0,3g
18:00Cheeseburger (114.0g)
Carlsberg øl (1332.0g)
806 Kcal20,0g62,0g13,0g
20:00Stratos (30.0g)
Cake in a cup Dark chocolate (45.0g)
309 Kcal11,9g24,8g16,1g
StineS
StineS
36 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok