Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 02 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 141 kcal 57%
Fett: 48,8 g 69,7%
Karbohydrater: 112,5 g 41,7%
Fiber: 12 g 47,8%
Protein: 54,6 g 109,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 24 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:00Kikerter (20.0g)
Tomat (20.0g)
Agurk (30.0g)
Isbergsalat (130.0g)
Kokt skinke (12.0g)
Kinakål (40.0g)
Hvitløksdressing (20.0g)
168 Kcal11,9g6,9g2,5g6,0g
18:00Original Taco Spice Mix (16.0g)
Fullkorns Tortillas (124.0g)
Løk (30.0g)
Kjøttdeig av svin, Go' og Mager (160.0g)
Hvitløk (10.0g)
Tacosaus (40.0g)
692 Kcal22,8g71,0g8,7g44,6g
20:27Superchips Salt (30.0g)
134 Kcal5,4g19,7g0,8g1,4g
21:13Stratos (27.0g)
148 Kcal8,6g14,9gg2,6g
StineS
StineS
37 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok