StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 15 apr. 2014

Næringsverdi

Mengde

Energi:

772 kcal

38,6%

Fett:

35 g

50%

Karbohydrater:

64,5 g

23,9%

Fiber:

1 g

3,9%

Protein:

48,3 g

96,6%

Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 30 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
08:00	Skyr Skogsbær (160.0g)	93 Kcal	0,3g	6,4g	0,5g	16,0g
11:00	Cæsarsalat Dolly Dimples (45.0g)	60 Kcal	3,0g	4,2g	0,5g	3,9g
17:00	Sjokoladepudding Piano (100.0g) Lasagne, med kjøttdeig (340.0g)	619 Kcal	31,7g	53,9g	g	28,4g

Mylog 10.1