Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 14 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 439 kcal 71,9%
Fett: 66,5 g 95%
Karbohydrater: 96,9 g 35,9%
Fiber: 11,6 g 46,6%
Protein: 108 g 216,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 17 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:08Skyr Skogsbær (160.0g)
93 Kcal0,3g6,4g0,5g16,0g
09:43Mokka & melkesjokolade (70.0g)
371 Kcal22,4g37,1g0,0g5,1g
11:00Knekkebrød fiber (40.0g)
Go og mager (ovnsbakt leverpostei) (100.0g)
292 Kcal10,8g26,7g8,4g18,2g
18:00Løk (30.0g)
hakkede tomater (200.0g)
Karbonadedeig (200.0g)
Jarlsberg Ost (80.0g)
Potetmos (100.0g)
Gulerot (80.0g)
683 Kcal33,0g26,8g2,8g68,7g
StineS
StineS
38 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok