Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 19 mar. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 434 kcal 71,7%
Protein: 40,7 g 81,4%
Karbohydrater: 245,4 g 90,9%
Fett: 29,3 g 41,9%
Fiber: 5,9 g 23,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 20 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:00Wasa Sport+ (16.0g)
Go og mager (ovnsbakt leverpostei) (20.0g)
87 Kcal4,5g10,3g2,4g
11:00Kremet blomkålsuppe (360.0g)
248 Kcal4,7g13,3g19,8g
14:00Pære (100.0g)
35 Kcal0,4g8,0g0,1g
18:00Gresk Moussaka med lettmelk, kjøttdeig og ost (350.0g)
1 064 Kcal31,2g213,8g7,0g
StineS
StineS
36 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok