Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 19 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 434 kcal 71,7%
Fett: 29,3 g 41,9%
Karbohydrater: 245,4 g 90,9%
Fiber: 5,9 g 23,5%
Protein: 40,7 g 81,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 20 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:00Wasa Sport+ (16.0g)
Go og mager (ovnsbakt leverpostei) (20.0g)
87 Kcal2,4g10,3g2,9g4,5g
11:00Kremet blomkålsuppe (360.0g)
248 Kcal19,8g13,3gg4,7g
14:00Pære (100.0g)
35 Kcal0,1g8,0g3,0g0,4g
18:00Gresk Moussaka med lettmelk, kjøttdeig og ost (350.0g)
1 064 Kcal7,0g213,8g0,0g31,2g
StineS
StineS
37 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok