Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 06 mai 2021

Næringsverdi

Mengde

Energi:

2 125 kcal

85%

Fett:

60,1 g

75,1%

Karbohydrater:

163,9 g

48,2%

Fiber:

42,8 g

171%

Protein:

205,8 g

342,9%

Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 47 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
16:15	Sweet chilisauce (55.0g) Brokkoli (319.0g) Kyllingfilet (247.0g) Sukker (16.0g) Cherrytomat (193.0g) Rapsolje (11.0g) Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (130.0g)	1 084 Kcal	22,9g	122,5g	21,8g	85,9g
16:19	Jordbær (425.0g)	166 Kcal	0,8g	28,1g	8,5g	2,6g
19:49	Indrefilet storfe (500.0g) Cherrytomat (260.0g) Bremykt (20.0g) Brokkoli (319.0g)	876 Kcal	36,4g	13,4g	12,4g	117,3g

Mylog 10.1