Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 04 mai 2021

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 805 kcal

72,2%

Fett:

55,3 g

69,2%

Karbohydrater:

143,5 g

42,2%

Fiber:

25,4 g

101,5%

Protein:

185,9 g

309,9%

Snitt-tid mellom måltidene:
8 t 51 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
12:12	brokkoli & blomkål blanding (368.0g) Sweet chilisauce (81.0g) Kyllingfilet (270.0g) Rapsolje (8.0g) Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (130.0g) Iskaffe salty caramel (330.0g)	1 111 Kcal	23,3g	133,8g	16,3g	98,9g
21:03	Cherrytomat (181.0g) Brokkoli (235.0g) Bremykt (21.0g) Indrefilet storfe (371.0g)	693 Kcal	32,0g	9,7g	9,0g	87,0g

Mylog 10.1