Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 12 jan. 2020

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 957 kcal 78,3%
Fett: 54,9 g 68,6%
Karbohydrater: 199,6 g 58,7%
Fiber: 19,3 g 77,2%
Protein: 150,7 g 251,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 21 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:37Coop Superbrød (100.0g)
Spesial Salami (40.0g)
379 Kcal13,6g44,2g5,4g18,1g
14:12Findus Wok classic (450.0g)
Big 100 - Salty caramel chocolate (100.0g)
Kokt ris (120.0g)
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada) (10.0g)
Sriracha Hot Chili Sauce (45.0g)
Brani kyllingferdig (250.0g)
1 182 Kcal26,8g119,5g13,9g102,9g
15:19Big 100 Proteinbar - Peanut caramel chocolate (100.0g)
396 Kcal14,5g35,8g0,0g29,7g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok