Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 29 okt. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 612 kcal 64,5%
Fett: 43,1 g 53,9%
Karbohydrater: 163,4 g 48,1%
Fiber: 29,1 g 116,6%
Protein: 132 g 220%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 56 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:01Alpro Soya Natural Fresh (300.0g)
Blåbær (175.0g)
200 Kcal7,0g20,0g9,6g10,8g
12:43Brani FlutesFiber (100.0g)
Brani Røkt ørret (100.0g)
442 Kcal17,4g44,0g5,6g29,8g
14:29Kokt ris (185.0g)
Brani Grytekiwi (1000.0g)
828 Kcal15,9g90,5g14,0g71,5g
15:51YT proteinpudding sjokolade (190.0g)
141 Kcal2,8g8,9g0,0g20,0g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok