Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 11 okt. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 668 kcal 26,7%
Fett: 20 g 25%
Karbohydrater: 75,2 g 22,1%
Fiber: 12,8 g 51,1%
Protein: 40,4 g 67,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 1 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:35Alpro Soya Natural Fresh (160.0g)
Peanut Butter (Peanøttsmør) (15.0g)
Bjørn Havregryn Lettkokte Orginal (65.0g)
399 Kcal14,9g45,7g7,4g16,7g
12:29YT proteinpudding sjokolade (190.0g)
141 Kcal2,8g8,9g0,0g20,0g
16:01Gulrot (80.0g)
28 Kcal0,1g5,2g2,2g0,6g
16:39Brani maisnais (130.0g)
100 Kcal2,2g15,3g3,2g3,1g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok