Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 09 jan. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 510 kcal 60,4%
Fett: 12,1 g 15,2%
Karbohydrater: 228,4 g 67,2%
Fiber: 27 g 107,8%
Protein: 102,2 g 170,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 16 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:45Melange (smør) (10.0g)
Princess Amadine poteter (350.0g)
Idun Red Hot Chili Ketchup (45.0g)
Kyllingfilet (260.0g)
703 Kcal11,4g77,7g5,3g69,6g
19:16Paprika rød (100.0g)
Rødløk (60.0g)
Sriracha Hot Chili Sauce (35.0g)
Kidneybønner (240.0g)
355 Kcal0,3g55,8g17,5g22,2g
19:18Ris (130.0g)
452 Kcal0,5g94,9g4,2g10,4g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok