Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 01 des. 2017

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 125 kcal

45%

Fett:

22,5 g

28,1%

Karbohydrater:

160,7 g

47,3%

Fiber:

24,1 g

96,2%

Protein:

54,1 g

90,2%

Snitt-tid mellom måltidene:
3 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
10:15	Hvitløk (30.0g) Rødløk (100.0g) Paprika rød (80.0g) Dolmio Classico pastasauce (250.0g) Brenomus brokkolipasta (200.0g)	753 Kcal	6,9g	126,5g	14,8g	34,1g
10:18	Tomat (80.0g) Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.0g) Barnehagebrød (100.0g)	371 Kcal	15,6g	34,2g	9,2g	20,0g

Mylog 10.2