Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 25 okt. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 958 kcal 78,3%
Fett: 47,1 g 58,8%
Karbohydrater: 193,2 g 56,8%
Fiber: 28,4 g 113,4%
Protein: 180,4 g 300,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 8 min 15 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:41Brenomus Røkt ørret (70.0g)
Barnehagebrød (30.0g)
195 Kcal7,7g11,2g2,5g19,4g
12:26Jalapenoskinke (40.0g)
Brenomus Røkt ørret (75.0g)
Barnehagebrød (140.0g)
487 Kcal14,4g48,2g14,7g37,2g
12:28Grov sennep (17.0g)
26 Kcal1,5g1,4g0,0g1,0g
14:11Sriracha Hot Chili Sauce (30.0g)
Kyllingfilet (400.0g)
Brenomus Middagsris (125.0g)
Brokkoli (150.0g)
933 Kcal5,7g107,9g4,2g110,7g
14:14Peanut Butter (Peanøttsmør) (30.0g)
Barnehagebrød (60.0g)
317 Kcal17,8g24,5g7,0g12,1g
Brani
Brani
37 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok