Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 23 juni 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 922 kcal 76,9%
Fett: 46,1 g 57,6%
Karbohydrater: 155,9 g 45,8%
Fiber: 22,2 g 88,6%
Protein: 210,8 g 351,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
53 min 15 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
14:53Brenomus Røkt ørret (100.0g)
Barnehagebrød (66.0g)
330 Kcal12,0g23,6g5,4g29,7g
16:16Aspargesbønner (250.0g)
70 Kcal0,5g7,5g8,8g4,5g
16:16Svin, ytrefilet, rå (350.0g)
368 Kcal6,3g0,0gg77,7g
16:17Gul løk (140.0g)
Champignon (190.0g)
85 Kcal0,9g12,0g2,8g5,5g
18:26Champignon (100.0g)
Gul løk (120.0g)
Brenomus Hambrgrrygg (200.0g)
Brenomus ost (120.0g)
Brenomus Pizzasaus (100.0g)
Brenomus Lefse (400.0g)
1 070 Kcal26,3g112,7g5,2g93,4g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok