Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 23 mai 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 977 kcal 79,1%
Protein: 171,3 g 285,4%
Karbohydrater: 213,6 g 62,8%
Fett: 41,6 g 52%
Fiber: 25 g 100,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 15 min 50 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:53Barnehagebrød (55.0g)
Brenomus Røkt ørret (65.0g)
241 Kcal20,3g19,3g8,4g
11:30Banan (110.0g)
Brenomus skyr proteindrikk (300.0g)
217 Kcal19,2g31,9g0,9g
13:57Dolmio Classico Pastasauce (400.0g)
Karbonadedeig (300.0g)
523 Kcal62,2g26,0g17,8g
15:17Mais (165.0g)
127 Kcal4,0g19,5g2,8g
15:18Pasta penne fullkorn, økologisk (150.0g)
500 Kcal18,0g93,0g3,8g
15:19Minuttbiff (80.0g)
Mais (165.0g)
211 Kcal22,4g19,5g4,2g
15:28Brenomus Synth Edge (40.0g)
159 Kcal25,2g4,4g3,8g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok