Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 26 apr. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 951 kcal 78%
Fett: 68,2 g 85,3%
Karbohydrater: 176,6 g 51,9%
Fiber: 35,7 g 142,6%
Protein: 140,4 g 233,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 59 min 10 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:32Barnehagebrød (69.0g)
Brenomus Røkt ørret (90.0g)
318 Kcal11,3g24,4g5,7g27,5g
10:16Barnehagebrød (70.0g)
Salami go og mager (35.0g)
217 Kcal6,4g23,0g5,7g14,8g
10:17Brenomus nescafe (100.0g)
90 Kcal2,0g16,0g0,0g1,0g
13:40Brenomus Røkt ørret (80.0g)
Barnehagebrød (70.0g)
301 Kcal10,4g24,6g5,7g25,2g
16:12Brenomus nescafe (100.0g)
Brenomus tomatbønner (420.0g)
Go og mager kjøttpølse (115.0g)
653 Kcal14,9g83,0g18,5g37,1g
16:13Melange (smør) (8.0g)
58 Kcal6,4g0,0g0,0g0,0g
19:27Go og mager kjøttpølse (115.0g)
Egg (63.0g)
Eggehvite (145.0g)
314 Kcal16,9g5,5g0,0g34,7g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok