Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 23 mars 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 563 kcal 62,5%
Protein: 138,8 g 231,3%
Karbohydrater: 135 g 39,7%
Fett: 43,2 g 54%
Fiber: 21,8 g 87,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 30 min 36 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:07Skivet Røkt laks (75.0g)
Brenomus Grovstomp (120.0g)
535 Kcal25,6g49,6g23,1g
10:32Go' og mager salami (55.0g)
100 Kcal13,8g0,0g5,0g
12:28Brenomus Synth Edge (80.0g)
318 Kcal50,4g8,8g7,5g
13:43Brenomus Grovstomp (60.0g)
Lerums blåbærsyltetøy uten tilsatt sukker (60.0g)
214 Kcal6,5g28,2g5,2g
20:39Paprika. gul (80.0g)
Agurk (65.0g)
Paprika rød (58.0g)
Gul løk (30.0g)
Tomat (50.0g)
62 Kcal2,8g10,2g0,5g
20:40Kyllingfilet (150.0g)
Princess Amadine poteter (200.0g)
335 Kcal39,7g38,2g1,9g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok