Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 22 feb. 2017

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 928 kcal

77,1%

Fett:

71,6 g

89,5%

Karbohydrater:

198,2 g

58,3%

Fiber:

17,3 g

69,3%

Protein:

119,8 g

199,6%

Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 52 min 45 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
07:05	Ubermorph Tomatbønner (200.0g) Egg (252.0g) Josefinebrød (60.0g)	672 Kcal	28,6g	56,8g	10,2g	43,9g
09:12	Banan (100.0g)	87 Kcal	0,0g	23,0g	3,2g	0,8g
11:07	Frøbaguett med ost og skinke (220.0g)	605 Kcal	24,2g	71,1g	g	25,5g
13:23	Brenomus Synth Edge (40.0g) Ekstra lett melk (200.0g)	235 Kcal	5,2g	13,8g	0,0g	31,8g
14:36	Paprika rød (50.0g) Superbrød (80.0g) Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.0g)	330 Kcal	13,6g	33,5g	3,9g	17,8g

Mylog 10.2