Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 01 okt. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 891 kcal 75,6%
Protein: 183,6 g 306%
Karbohydrater: 169,3 g 49,8%
Fett: 48,4 g 60,5%
Fiber: 31,1 g 124,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
45 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:07Krydret Nordfjordskinke (250.0g)
Barnehagebrød (200.0g)
698 Kcal62,2g68,6g16,7g
09:58Ekte remulade (40.0g)
246 Kcal0,4g2,4g26,0g
10:08Kyllingfilet (320.0g)
Ubermorph PTK (400.0g)
Woksaus Sweet & Sour (Under 100lappen) (230.0g)
671 Kcal84,2g68,4g4,2g
10:10Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (45.0g)
180 Kcal36,0g4,5g1,5g
10:10Banan (110.0g)
96 Kcal0,9g25,3g0,0g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok