Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 30 aug. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 557 kcal 62,3%
Protein: 160,2 g 267%
Karbohydrater: 128 g 37,6%
Fett: 38,2 g 47,8%
Fiber: 29,8 g 119,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
28 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:38Kokt skinke (90.0g)
Barnehagebrød (120.0g)
354 Kcal26,5g40,3g8,2g
12:33TineMelk Ekstra Lett (250.0g)
myo 5-phase protein chocolate (30.0g)
200 Kcal32,5g12,5g2,3g
13:00Paprika rød (120.0g)
Gul løk (150.0g)
Karbonadedeig (300.0g)
Kidneybønner (240.0g)
Dolmio Classico Pastasauce (350.0g)
828 Kcal87,6g75,2g14,2g
13:02Hvitost, type Norvegia, Gulost (50.0g)
176 Kcal13,5g0,0g13,5g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok