Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 22 aug. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 283 kcal 51,3%
Protein: 113,9 g 189,9%
Karbohydrater: 109,6 g 32,2%
Fett: 38,4 g 48,1%
Fiber: 37,3 g 149,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
33 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:28Barnehagebrød (60.0g)
Eggehvite (100.0g)
Egg (126.0g)
351 Kcal29,6g20,8g15,9g
10:00Grønne linser (150.0g)
Kidneybønner (240.0g)
Paprika rød (100.0g)
Pepperbiff Ytrefilet av Storfe (120.0g)
Dolmio Classico Pastasauce (200.0g)
Gul løk (126.0g)
Melange (smør) (18.0g)
813 Kcal60,4g85,8g21,6g
10:35Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (30.0g)
120 Kcal24,0g3,0g1,0g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok