Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 07 juni 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 938 kcal 77,5%
Fett: 54,8 g 68,5%
Karbohydrater: 154,8 g 45,5%
Fiber: 38,2 g 152,7%
Protein: 186,7 g 311,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
58 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:12Krix Proteinbrød (75.0g)
Jarlsberg Ost (30.0g)
258 Kcal13,3g5,0g5,4g26,9g
11:46Krix Eco Tomater (100.0g)
Champignon (182.0g)
Krix Ovnbunna (180.0g)
Bøkerøkt skinke (100.0g)
Jarlsberg Ost (60.0g)
Paprika rød (50.0g)
Gul løk (200.0g)
983 Kcal32,1g109,1g10,0g58,9g
12:00Krix Proteinbrød (70.0g)
Tunfisk i vann (140.0g)
296 Kcal6,2g4,7g5,0g53,9g
12:03Gul løk (100.0g)
Krix Røde Linse (175.0g)
242 Kcal1,9g31,9g17,8g15,1g
12:04Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (40.0g)
160 Kcal1,3g4,0gg32,0g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok