Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 03 mai 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 257 kcal 50,3%
Protein: 113,8 g 189,7%
Karbohydrater: 120,1 g 35,3%
Fett: 32,8 g 40,9%
Fiber: 18,2 g 72,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
24 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:20Jarlsberg Ost (40.0g)
Kanel knekkebrød, Wasa (20.0g)
Wasa Havre Knekkebrød (37.5g)
357 Kcal17,3g37,2g14,2g
07:21Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (50.0g)
TineMelk Ekstra Lett (350.0g)
332 Kcal51,5g21,4g4,1g
08:08Grønne bønner (250.0g)
Meksikansk gryte med ris, tilberedt med karbonadedeig (500.0g)
567 Kcal45,0g61,4g14,5g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok