Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 19 mar. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 641 kcal 65,6%
Protein: 171,3 g 285,5%
Karbohydrater: 141,3 g 41,6%
Fett: 39,8 g 49,8%
Fiber: 13,9 g 55,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 30 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:46Krix Havregrøt minipakke med melk (52.0g)
TineMelk Ekstra Lett (206.0g)
271 Kcal14,6g40,9g4,5g
13:36Tomat (80.0g)
Tunfisk i solsikkeolje (135.0g)
255 Kcal39,8g4,1g8,3g
14:57Krix Sjokodrekka (100.0g)
46 Kcal2,6g6,2g1,0g
15:49Kyllingfilet (200.0g)
Beate poteter (250.0g)
403 Kcal52,5g41,5g2,2g
15:49Egg (189.0g)
Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (35.0g)
Ubermorph Mini Flutes (100.0g)
666 Kcal61,8g48,7g23,8g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok