Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 03 feb. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 102 kcal 44,1%
Protein: 120,1 g 200,2%
Karbohydrater: 97 g 28,5%
Fett: 22,2 g 27,8%
Fiber: 8,7 g 34,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 36 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:20Tunfisk i solsikkeolje (130.0g)
234 Kcal37,7g2,6g7,8g
13:55TineMelk Ekstra Lett (100.0g)
Havrefras (30.0g)
154 Kcal6,9g23,0g2,7g
17:33TineMelk Ekstra Lett (300.0g)
Indrefilét av svin (250.0g)
Rapsolje (5.0g)
Princess Amadine poteter (300.0g)
715 Kcal75,5g71,4g11,8g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok