Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 29 okt. 2015

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 790 kcal

71,6%

Fett:

48,5 g

60,7%

Karbohydrater:

163,8 g

48,2%

Fiber:

20,5 g

81,9%

Protein:

167,6 g

279,4%

Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 50 min 20 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
07:09	Barnehagebrød (70.0g) Egg (63.0g)	242 Kcal	9,8g	23,0g	5,7g	13,6g
08:46	coop kyllingfilet (250.0g) Søtpotet (300.0g)	533 Kcal	2,6g	61,6g	9,0g	64,7g
16:09	Barnehagebrød (70.0g) Egg (157.5g)	375 Kcal	19,6g	23,1g	5,7g	25,1g
18:40	Karbonadedeig (280.0g) Chili con carne (500.0g)	639 Kcal	16,5g	56,0g	0,0g	64,2g

Mylog 10.0