Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 15 okt. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 882 kcal 75,3%
Fett: 40,2 g 50,3%
Karbohydrater: 199 g 58,5%
Fiber: 41,7 g 167%
Protein: 163,3 g 272,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 28 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:00Tine lettmelk (145.0g)
Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (50.0g)
251 Kcal4,7g39,0g4,0g10,9g
14:35Kyllingfilet (320.0g)
Tikka masala Saritas med kylling (100.0g)
Skyr, blåbær (160.0g)
Ubermorph BlomkålBlanding (500.0g)
730 Kcal6,7g42,7g21,5g120,8g
16:08Ubermorph Ajvar (150.0g)
Barnehagebrød (130.0g)
551 Kcal22,2g62,7g10,7g16,4g
16:24Tine lettmelk (200.0g)
Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (70.0g)
350 Kcal6,6g54,5g5,6g15,2g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok