Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 18 sep. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 998 kcal 39,9%
Fett: 17 g 21,3%
Karbohydrater: 96,4 g 28,4%
Fiber: 20 g 80%
Protein: 108,2 g 180,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 30 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:56Protein Pancakes (70.0g)
Blåbærsyltetøy (70.0g)
328 Kcal3,6g55,4g6,0g18,5g
12:34Kokt skinke (65.0g)
Paprika. gul (30.0g)
Barnehagebrød (95.0g)
Ubermorph Ajvar (30.0g)
341 Kcal10,3g36,8g8,4g21,3g
15:56Kyllingfilet (260.0g)
Brokkoli (200.0g)
328 Kcal3,2g4,2g5,6g68,4g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok