Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 16 sep. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 793 kcal 71,7%
Protein: 167,6 g 279,4%
Karbohydrater: 177,6 g 52,2%
Fett: 43 g 53,8%
Fiber: 41,6 g 166,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
52 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:18Nugatti Max (34.0g)
Protein Pancakes (50.0g)
333 Kcal15,1g45,5g12,2g
15:00Tomat (100.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
Barnehagebrød (105.0g)
345 Kcal30,8g37,1g6,1g
16:13Protein Pancakes (70.0g)
241 Kcal18,1g35,1g3,3g
16:30Brokkoli (200.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
264 Kcal54,4g3,8g2,6g
16:31Egg (120.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
388 Kcal23,1g32,9g17,1g
16:32100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate (30.0g)
112 Kcal23,1g2,2g1,2g
16:33Ubermorph Canta (500.0g)
110 Kcal3,0g21,0g0,5g
Brani
Brani
34 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok