Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 26 aug. 2014

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 783 kcal

71,3%

Fett:

43,6 g

54,4%

Karbohydrater:

174,7 g

51,4%

Fiber:

20,9 g

83,4%

Protein:

154,9 g

258,2%

Snitt-tid mellom måltidene:
38 min 30 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
13:05	Ubermorph Ajvar (120.0g) Barnehagebrød (120.0g)	476 Kcal	18,5g	55,4g	9,8g	14,5g
15:22	100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate (30.0g)	112 Kcal	1,2g	2,2g	0,4g	23,1g
15:23	Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (70.0g) Tine Melk, skummet (200.0g)	332 Kcal	4,4g	55,1g	5,6g	15,0g
15:23	Ubermorph PTK (200.0g) lerøy torsk (350.0g)	322 Kcal	1,5g	8,0g	5,0g	66,4g
15:39	Ubermorph FGrateng (450.0g)	540 Kcal	18,0g	54,0g	0,0g	36,0g

Mylog 10.0