Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 20 aug. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

1 818 kcal

72,7%

Fett:

39,1 g

48,9%

Karbohydrater:

188,9 g

55,6%

Fiber:

29,4 g

117,4%

Protein:

164,2 g

273,7%

Snitt-tid mellom måltidene:
1 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
12:31	Barnehagebrød (100.0g) Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g) Ubermorph Ajvar (100.0g)	497 Kcal	16,5g	47,2g	8,2g	33,1g
12:31	Flatbiff, storfe (300.0g) Salsa Mediterranean (300.0g) Ubermorph BlomkålBlanding (200.0g)	605 Kcal	15,4g	36,8g	14,2g	78,5g
12:33	Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (80.0g) Tine Melk, skummet (250.0g)	386 Kcal	5,0g	64,0g	6,4g	17,9g
12:34	Vannmelon (500.0g) 100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate (40.0g)	330 Kcal	2,1g	40,9g	0,6g	34,8g

Mylog 10.2

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern