Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 13 aug. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 841 kcal 73,6%
Fett: 40,8 g 51%
Karbohydrater: 200,9 g 59,1%
Fiber: 28,2 g 112,7%
Protein: 164,3 g 273,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 24 min 24 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:08Barnehagebrød (62.0g)
Tunfisk i olje (140.0g)
290 Kcal7,8g20,8g5,1g43,1g
14:04Fiskegrateng (450.0g)
Ubermorph PTK (250.0g)
602 Kcal20,8g64,0g6,2g35,2g
14:05Agurk (60.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
Barnehagebrød (105.0g)
336 Kcal6,0g36,2g9,1g30,5g
18:10Banan (140.0g)
116 Kcal0,4g25,3g2,2g1,5g
18:10Tine Melk, skummet (250.0g)
Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (60.0g)
310 Kcal3,8g51,0g4,8g15,4g
18:10100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate (50.0g)
187 Kcal2,0g3,6g0,7g38,5g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok